Programmes en ligne dédiés à la santé intime et au renforcement profond du corps féminin.

Sisters Intimacy est un espace pensé par une femme, pour les femmes qui souhaitent se reconnecter à leur corps intime avec douceur, clarté et sécurité.

Ici, on parle du périnée, du ventre, du post-partum, de sexualité épanouie et de l’intimité féminine sans tabou, sans pression, sans discours culpabilisant.

Chaque accompagnement repose sur une approche globale, issue de science en kinésithérapie, en sexologie et coaching sportif, adaptée à la réalité des femmes.

  • Programme Stomach Vacuum

    Programme Stomach Vacuum

    Programme Stomach Vacuum

    Du €89,00 EUR
  • Programme de rééducation périnéale

    Programme de rééducation périnéale

    Programme de rééducation périnéale

    Du €149,00 EUR
  • Programme Complet Equilibre Core-Périnéal

    Programme Complet Equilibre Core-Périnéal

    Programme Complet Equilibre Core-Périnéal

    Du €219,00 EUR
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  • E-Book Ventre Sain

    E-Book Ventre Sain

    E-Book Ventre Sain

    €9,90 EUR
  • E-book Vessie sereine

    E-book Vessie sereine

    E-book Vessie sereine

    €9,90 EUR
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  • Consultation Visio Sisters Intimacy

    Consultation Visio Sisters Intimacy

    Consultation Visio Sisters Intimacy

    €60,00 EUR
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Programme Complet Equilibre Core-Périnéal

€219,00 EUR
Taxes incluses.

Équilibre Abdo-Périnéal est le programme complet qui associe stomach vacuum et périnée pour restaurer votre centre en profondeur.Il renforce, stabilise et rééquilibre votre corps pour un ventre plus ferme, un périnée plus solide et une vraie sensation de maintien au quotidien.Le combo essentiel pour retrouver force, confort et confiance.
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E-BOOK

VENTRE SAIN

Reconnexion abdominale et gestion des pressions.
→ Idéal si vous ressentez un ventre gonflé, instable ou distendu.

Voir le programme

E-BOOK

VESSIE SEREINE

Renforcement et coordination du périnée
→ Idéal en cas de fuites urinaires ou sensation de lourdeur.

Découvrir

PROGRAMME

ÉQUILIBRE ABDO-PÉRINÉAL (programme signature)

Le protocole complet stomach vacuum + périnée.
La reconstruction globale du centre.

→ Le choix le plus complet pour des résultats durables.

Commencer le programme complet

SISTERS INTIMACY

Ce que vous allez transformer

Un ventre plus ferme et fonctionnel
Moins de ballonnements
Un périnée plus solide
Moins de fuites urinaires
Une posture plus stable
Une sensation de maintien naturel

Entrer dans l’expérience
SISTERS INTIMACY

Une méthode fondée sur la physiologie féminine

Ces programmes sont faits pour vous si :

  • Vous êtes en post-partum
  • Vous ressentez une perte de tonicité
  • Vous avez des douleurs lombaires
  • Vous voulez reprendre le sport intelligemment
  • Vous souhaitez prévenir les troubles périnéaux
Je commence ma reconstruction
SISTERS INTIMACY

Accessible à domicile. À votre rythme.

  • Séances guidées
  • Progression structurée
  • Modules pédagogiques clairs
  • Accès immédiat après achat
  • Visionnage illimité

Votre transformation commence dès aujourd’hui.

Accéder aux programmes

you + sisters intimacy

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ELLES M'ONT FAIT CONFIANCE

  • J’ai enfin trouvé un espace où l’on parle de l’intime avec sérieux, bienveillance et intelligence. Chaque contenu m’a aidée à mieux comprendre mon corps et à me sentir plus en confiance

    - Camille

  • J’ai compris des choses sur mon corps que personne ne m’avait jamais expliquées. Tout est abordé avec douceur, clarté et respect. Je me suis sentie accompagnée, sans jugement.

    - Justine

  • Après des mois de ventre gonflé et d’inconfort, je pensais que c’était normal.Le programme m’a permis de comprendre mon corps et de retrouver tonicité, stabilité et sérénité au quotidien.

    - Sarah

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